Instytut Sztuki Zdrowia

Zadbamy holistycznie o Twoje zdrowie!


Jeśli masz pytania - skontaktuj się z nami:

+48 666 886 562

[email protected]

Współpraca indywidualna dietetyk Katarzyna Szafirska

Pierwszy miesiąc współpracy indywidualnej obejmuje:

  • Konsultacja wstępna (do 60 min), w tym: analiza wyników badań, analiza dotychczasowego sposobu żywienia, analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna), wspólne ustalenie dalszego postępowania
  • Ustalenie ewentualnej dodatkowej diagnostyki
  • Stały kontakt mailowy przez 4 tygodnie współpracy
  • Możliwość zadawania pytań
  • Indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia
  • Indywidualny plan suplementacji i/lub fitoterapii
  • Przykładowe przepisy na posiłki (śniadania, II śniadania, obiady, kolacje)
  • Praca z wykorzystaniem dzienniczka żywieniowego (2-3 dni tygodniowo)
  • Cotygodniowy raport postępów i samopoczucia


Umów konsultację ONLINE lub STACJONARNIE:

ul. Zaciszańska 33 lok. 4

03-284 Warszawa (Targówek)

60 min

Konsultacja jednorazowa dietetyk Katarzyna Szafirska

Umów konsultację ONLINE lub STACJONARNIE:

ul. Zaciszańska 33 lok. 4

03-284 Warszawa (Targówek)


Konsultacja jednorazowa obejmuje:

  • Indywidualna konsultacja
  • Analiza wyników badań laboratoryjnych
  • Analiza dotychczasowego sposobu żywienia (na podstawie dzienniczka żywieniowego)
  • Analiza składu ciała (jeśli konsultacja jest stacjonarna)
  • Wspólne ustalenie dalszego postępowania
  • Wskazanie ewentualnej dodatkowej diagnostyki
  • Ustne przekazanie zaleceń żywieniowych
  • Omówienie praktycznych strategii włączania zmian w stylu życia


Istnieje możliwość dokupienia do konsultacji indywidualnego planu suplementacji.

60 min